TCM Workshop

Am 20. Juni 2024 veranstaltete das Chinesisch-Lektorat einen einzigartigen TCM-Workshop im Raum NK 312. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit ihrer beeindruckenden, fünftausendjährigen Geschichte bietet wertvolle Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Ihre Methoden und Philosophien fördern das Wohlbefinden und beugen Krankheiten vor, indem sie Körper und Geist in Einklang bringen.

Als Referent war der anerkannte TCM-Experte und Heilpraktiker Hans Kreipl eingeladen. Mit sechs Jahren Studium in China und umfassender Praxiserfahrung brachte Herr Kreipl eine Fülle von Wissen und Begeisterung mit. Seine persönliche Geschichte, wie er zur TCM kam, war nicht nur informativ, sondern auch inspirierend.

Nach einer kurzen Einführung in die Grundideen der TCM – darunter Yin und Yang, die Fünf-Elemente-Lehre und die Bedeutung der Lebensenergie Qi – leitete der Referent die Teilnehmer durch praktische Übungen. Von stressabbauenden Qigong-Übungen bis hin zu zentrierenden Taiji-Übungen: die Teilnehmer konnten die Prinzipien der TCM hautnah erleben und wertvolle Tipps für eine gesundheitsbewusste Lebensweise mitnehmen.

Herr Kreipl betonte die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung, stellte traditionelle Heilkräuter vor und sprach über die Wichtigkeit regelmäßiger Bewegung und sozialer Interaktion. Diese ganzheitlichen Ansätze zeigten, dass TCM nicht nur eine medizinische Praxis, sondern auch eine Lebensphilosophie beinhaltet.

Der Workshop war für die Teilnehmer und die Organisatoren ein voller Erfolg. TCM-Interessierte, Mitarbeiter und Studierende der Universität konnten wertvolle Einblicke gewinnen und praktische Übungen kennenlernen, die ihr Wohlbefinden fördern. Die Atmosphäre war positiv und engagiert, und die Teilnehmer zeigten großes Interesse.

Ein herzlicher Dank ging an Herrn Kreipl für seine Expertise und Begeisterung, die diesen Workshop zu einem besonderen Erlebnis machten. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können von den Teilnehmern in ihren Alltag integriert werden, was das Verständnis und die Anwendung von TCM fördert.